TAI CHI CHUAN ESTANDARIZADO
Profesorado
Esta disciplina promueve el desarrollo, comprensión y manifestación de la energía interna. Sus movimientos reflejan el equilibrio y armonía del yin y yang, los opuestos que se complementa para formar una unidad. En la escuela trabajamos el estilo Yang estandarizado, su práctica enfatiza la respiración abdominal, la correcta postura corporal y la fluidez . También se estudian sus Aplicaciones Marciales, empuje de manos (Tui Shou) , forma de sable, forma de espada y Qi Gong.
Sus movimientos nos liberan de emociones nocivas y producen un profundo efecto tonificante en todos los sistemas del cuerpo, reduciendo tensiones, mejorando la circulación, aumentando la fuerza y la flexibilidad. Manteniendo así el correcto funcionamiento de todos los sistemas, órganos y tejidos, dando paso a un estado de calma y paz interior.
En nuestro profesorado ofrecemos una formación teórico/práctica, que engloba conocimientos fundamentales para comprender los principios y desarrollo de estas disciplinas. Capacitamos al alumno para adquirir los beneficios que ellas aportan y saber transmitirlos, acompañando así a otras personas a encontrar el camino de la armonía, que implica sanación y felicidad
MODALIDAD
Duración: 3 años Instructorado | 4 años Profesorado
Período de Cursado: de Marzo a Diciembre.
Clases Prácticas: 2 clases semanales de una hora.
Horarios: Lunes y Miercoles 19 hs., Martes y Jueves: 20.00 hs. / Miércoles y Viernes: 10.00 hs. / Sábados 11.00 hs.
Seminario Mensual: Teórico-Práctico – 2° Sábados de cada mes- Tres horas de duración
Horario: 14 a 17 Hs.
Evaluaciones: Una evaluación Teórico- Práctica al final de cada año lectivo.
Arancel: 1 Matrícula Anual y 10 cuotas mensuales.
PRIMER AÑO
PRÁCTICA
- Calistenia Tai Chi
- Caminata Tai Chi
- 8 Posiciones Fundamentales
- 8 Patrones básicos
- Esfera
- Forma de 37 mov.
- Empuje de manos simple
- Aplicaciones Marciales
- Ejercicios de Atención I
- Ejercicios de enraizamiento I
- Respiración Embrionaria
TEORÍA
- Historia del Tai Chi Chuan
- Estilos del Tai Chi Chuan
- Yin – Yang
- 5 Elementos
- Los Dan Tien
SEGUNDO AÑO
PRÁCTICA
- Forma de 37 mov.
- Empuje del Maestro Cheng Man Ching
- 8 Patrones en el lugar
- 8 Patrones con balanceo
- 8 Patrones caminando
- 8 Patrones Aplicaciones Marciales
- Empuje a dos manos
- Ejercicios de Atención II
- Enraizamiento II
- Respiración Embrionaria
TEORÍA
- Recorrido de Meridianos
- Etiología
- Sustancias fundamentales
TERCER AÑO
INSTRUCTORADO
- Forma de 88 mov.
- Sable
- Ejercicios de Enraizamiento III
- Ejercicios de Atención III
- Respiración Embrionaria
TEORÍA
- Órganos y Vísceras
- Los 8 Poderes
- Vasos Maravillosos
CUARTO AÑO
PROFESORADO
- Forma de 88 mov.
- Aplicaciones Marciales
- Espada Forma de 36 mov.
- Empuje a dos manos con desplazamiento.
- Ejercicios de Atención IV
TEORÍA
- Respiración Embrionaria
- Integración de los conceptos teóricos los sistemas prácticos